تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر

ساخت وبلاگ

اگر هنوز نمیدانی ویژگی های افراد کاریزماتیک چیست این مقاله را تا انتها بخوان

اجازه بدهید ویژگی های افراد کاریزماتیک را ساده و بدون پیچیدگی بگویم،کاریزما یعنی به روش های خاص تحت تاثیر قراردادن فرد یا افرادی که کنار ما هستند. به بیان ساده تر یعنی به واسطه رفتارمان طوری با اشخاص رفتار کنیم که آنها تصور کنند سالهاست ما را می شناسند و از این ویژگی رفتاری، بتوانیم خواسته خود را شفاف بیان کنیم و دیگران را تشویق کنیم که طبق خواسته ما رفتار کنند.

به اشخاصی که از توانایی بالا برخوردار هستند، افراد کاریزماتیک می گوییم.

باید ذاتی کاریزماتیک باشیم یا یک مهارت آموختنی است؟

برخی از منابع می گویند که ویژگی های افراد کاریزماتیک به صورت ذاتی از زمان تولد همراه آنها بوده است اما من کاملا رد میکنم این نظریه را و معتقد هستم که برای تبدیل شدن به یک شخصیت کاریزماتیک با داشتن تمرین کافی می توان به صورت اکتسابی (آموختنی) این علم را همانند باقی علم ها یاد گرفت. برای تایید نظریه خودم ۶ تمرین به شما می دهم تا با انجام آنها متوجه شوید که با کمی تمرین می توانید به یک شخصیت کاریزماتیک تبدیل شوید.

  1. یاد بگیرید که گوش کنید

نحوه صحیح گوش دادن

شاید به نظر مزحک باشد که یاد بگیرم که گوش کنم؟ مگه وقتی دیگران باهام حرف می زنند من چیکار میکنم؟!. کاملا درست هست اما منظور من از گوش دادن به روشی است که از ویژگی های افراد کاریزماتیک است. از الان با روشی که به تو می گویم به دیگران گوش کن:

  • قبل از اینکه کسی را ملاقات کنی، تمام ذهنیت های منفی او را در ذهنت پاک کن، این کار باعث می شود هنگام گوش دادن بدون تعصب به حرف هایش گوش کنی.
  • هنگام گوش دادن به صحبت های شخص مقابل، فقط به چشم ها و ابرو و بین دو ابرو نگاه کن. این کار باعث می شود شخص مقابل احساس کند بجز حرف های او به هیچ چیز دیگر توجه نمی کنید.
  • هرگاه احساس کردی به موردی را توضیح داد که برایش خیلی مهم است، سریع با سوال بگو {پس اینطور که فهمیدم….. درسته؟.} با این کار به او میفهمانی دارم با دقت کامل به حرف هایت گوش می کنم.
  • هرگز بین حرف های طرف مقابل، اگر کلمه ای اشتباه تلفظ کرد، اشتباهش را به او یادآوری نکن.

از این لحظه با روشی که به تو یاد داده ام به شخص مقابلت گوش کن، آنگاه متوجه می شوی چقدر از صحبت کردن با تو نسبت به دفعات قبل لذت بیشتری می برد. این همان احساسیت که افراد کاریزماتیک می خواهند تو از بودن در کنار آن ها احساس کنی.

تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر...
ما را در سایت تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : ابی contentforum بازدید : 207 تاريخ : يکشنبه 23 دی 1397 ساعت: 13:12

بهترین ادکلن زنانه ایرانی یعنی عطری که مورد علاقه نیوشا ضیغمی است، بسیار خوش بو است زیرا از عصاره های مختلفی تشکیل شده. البته ممکن است سلیقه افراد به مرور زمان برای خرید عطر تغییر کند. اما فعلا در اینجا بهترین ادکلن زنانه از دیدگاه نیوشا ضیغمی را مورد نقد و بررسی قرار می دهیم.

 

همه خانم ضیغمی را در مراسم های مختلف با پوشش های مختلفی دیده ایم. اگربه سبک پوشش این بازیگر دقت کنیم متوجه می شویم که او ظاهر رسمی اش را بر پوشش های اسپرت و رنگارنگ ترجیح می دهد. این بازیگر نیز درباره عطر مورد علاقه اش که اتفاقا از پرطرفدارها هم محسوب می شود، می گوید: ادکلن Versace CRYSTAL NOIR یکی از رایحه های مورد علاقه من است که ترجیح می دهم از آن استفاده کنم. البته انتخاب و خرید عطر به عوامل مختلفی بستگی دارد، مثلا این که قرار است در چه مراسمی از عطر استفاده کنید، به نظر من اهمیت زیادی دارد اما خیلی ها در کنار عطرهایی که برای مراسم خاص دارند، عطری مطابق سلیقه شان دارند که از آن استفاده روزمره می کنند.

این خانم بازیگر هچنین فرمود: عطری که گفتم و مورد علاقه من است، از عصاره های مختلفی تشکیل شده و برای همین بسیار خوش بو است. البته ممکن است سلیقه افراد به مرور زمان برای خرید عطر تغییر کند. من خودم هم عطرهای متنوع با رایحه های مختلف را خریداری می کنم ولی رایحه های نزدیک به هم آنها، سلیقه ام را به خوبی مشخص می کند."

نگاهی به بهترین ادکلن زنانه از دیدگاه نیوشا ضیغمی

ورساچه، (به ایتالیایی: Versace) شرکت پوشاک و خانه مد ایتالیایی است، که در سال 1978 توسط جانی ورساچه تأسیس شد. اولین بوتیک ورساچه در سال 2000 در شهر رجیو کالابریا راه‌اندازی گردید. امروزه برند ورساچه یکی از بزرگترین خانه‌های مد در جهان به‌شمار می‌آید. در شرایطی که تنها 19 سال از تأسیس ورساچه می‌گذشت، این شرکت در زمینه تولید پوشاک مردانه، زنانه و بچگانه و همچنین تولید کیف، کفش، جواهرات گران‌قیمت، عطر و لوازم خانگی فعال بود. پس از مرگ جیانی، خواهر وی دوناتلا هدایت ورساچه را بر عهده گرفت و تا به امروز نام این شرکت را همچنان در میان برترین برندهای جهان حفظ کرده‌است.

ماندگاری رایحه در شرایط مختلف

بوی تلخ و شیرین بی نظیر ادکلن VERSACE مدل کریستال نویر در فصل های سرد یعنی پاییز و زمستان و بهار ماندگاری بوی بسیار طولانی مدتی دارد و به دلیل ترکیب رایحه شیرین و تلخ ، استفاده از کریستال نویر در هوای خنک احساس گرمی بسیار متداولی را به شما القا می کند. ماندگاری رایحه در هوای شرجی 8 ساعت و در هوای گرم 13 ساعت و در هوای سرد زمستانی 24 ساعت ماندگاری قابل استشمام دارد.

اما چرا خانم نیوشا ضیغمی ادکلن کریستال نویر را بهترین ادکلن زنانهمیداند؟

نوع رایحه ادکلن، شیرین، تند، گرم، خوراکی، طبیعت و گل می باشد که بر اساس ساختار میوه، وانیل، چوب، گیاهان معطر و گل رایحه بندی شده است. در 10 دقیقه اول استفاده، شما بوی گرم و متعادل انگور سیاه، انجیر و گل بنفشه را احساس می کنید و در 10 دقیقه دوم رایحه بوته‌ی یاسمین و گل یاسمین که بوی سر زنده و تازگی دارد را استشمام می کنید و در نهایت شما با ترکیب رایحه های چوب صندل، چوب کشمیر، وانیل و گل آفتاب‌ گردان نزد دیگران تشویق خواهید شد.

عطر ادکلن زنانه ورساچه مدل Crystal Noir حجم 90 میلی لیتر با توجه به پخش بوی بالا، ماندگاری طولانی رایحه حتی در هوای شرجی، شیشه‌ی زیبای کریستال مانند زنانه و برند شناخته ‌شده ‌اش برای شما و کسانی که این عطر را از شما هدیه می‌گیرند، بسیار به ‌یاد ماندنی خواهد بود.

تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر...
ما را در سایت تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر دنبال می کنید

برچسب : بهترین ادکلن زنانه ایرانی, نویسنده : ابی contentforum بازدید : 240 تاريخ : چهارشنبه 19 دی 1397 ساعت: 18:29

دوستی را می شناختم که در دوران اول راهنمایی تا سوم راهنمایی همراه من بود و همیشه میگفت اعتماد به نفس ندارم و بیشتر اوقات وسط حرف زدن ناگهان حرف هایش را قورت میداد و ساکت می شد. چند بار با او صحبت کردم که تا آخر حرفش را بزند اما هیچگاه قبول نمیکرد به همین دلیل به دنبال راه حل برای او گشتم و متوجه نکاتی شدم که قصد دارم در ادامه برای شما بازگو کنم.

مورد اول: ریشه های گذشته اش

دوست من به دلیل اینکه در گذشته هنگام صحبت کردن جند بار سوتی داده بود مورد تمسخر دیگران واقع شده بود به همین دلیل از دوران کودکی یعنی از سن ۷ سالگی به این نتیجه رسیده بود که نمیتواند جلوی جمع به سادگی صحبت کند به همین خاطر همیشه میگفت من اعتماد به نفس صحبت کردن ندارم اما این فقط بخشی از ماجرا بود و موارد دیگری هم بود.

مورد دوم: تعریف اشتباه از ترس

دوست من از اینکه تا آخر صحبت کند و اعلام نظر کند ترس عجیبی داشت و همیشه معتقد بود که ترس او مانع پیشرفت او در اعتماد به نفس است اما زمانی که به او گفتم ترس درواقع انرژی و هیجانی است که هنوز در ذهن مهار نشده به همین دلیل احساس بدی دارد، کمی متقاعد شد و در طول رو جمله من اعتماد به نفس ندارم را کمتر تکرار می کرد چون می دانست ترس عامل نداشتن اعتماد بنفس نیست بلکه توجه به آن ترس (هیجان کنترل نشده) است که باعث شده تا اعتماد به نفس را از دست بدهد.

مورد سوم: خارج نشدن از منطقه امن ذهنی

من اعتماد به نفس ندارم” جمله ای بود که برای او یک حاشیه امن در ذهنش قرار داده بود زیرا هرگاه قصد داشت تا آخر صحبت کند و میترسید، با جمله ی من اعتماد به نفس ندارم خودش را قانع میکرد و درواقع هرگز از محدوده امن ذهنی خارج نمیشد. این محدوده امن ذهنی طوری برنامه ریزی شده بود که گوینده اتفاقات بد گذشته اش بود و همانند حصاری مستحکم جلوی دید و عبور دوست من به سمت واقعیت را گرفته بود.

تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر...
ما را در سایت تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : ابی contentforum بازدید : 163 تاريخ : شنبه 14 مهر 1397 ساعت: 21:48

سرعت رشد مو در روز چقدر است؟

سرعت رشد مو در هر روز حدود نیم میلی متر است که ما میخواهیم با استفاده از ماسک تخم مرغ بعد از ۲ هفته سرعت رشد مو را تا ۱ سانتی متر در روز افزایش دهیم. با استفاده از روش گفته شده در این پست آموزشی رشد سریع مو در کمتر از ۱ ماه به راحتی و سریع امکان پذیر می شود و باعث بالا رفتن اعتماد به نفس شما می شود.

نقش ماسک تخم مرغ در اعتماد به نفس

برای بالا رفتن اعتماد به نفس باید موهای پر پشت و بلند داشته باشیم، امروز می خواهیم با جادوی رویش سریع مو برای رشد سریع مو را معرفی کنیم به نام ماسک تخم مرغ در کمتر از ۱ ماه باعث ترمیم موهای آسیب دیده می شود و نقش موثری در ساخت موهایی پر پشت و بسیار بلند داشته باشیم.

چرا ماسک تخم مرغ اعتماد به نفس شما را بالا می برد؟

ماسک تخم مرغ، بهترین ماسک مو برای موهای آسیب دیده می باشد و باعث رشد سریع مو در کمتر از ۱ ماه می شود زیرا آغشته کردن مو های کم رشد و آسیب دیده به زرده تخم مرغ، باعث میشود موهایی که رشد کمی دارند و شکسته اند، ترمیم و بازسازی شده و بلند تر و طولانی تر شوند. جالب است بدانید که درون تخم مرغ مقدار زیادی پروتئین دارد (در هر گرم تخم مرغ حدود ۳٫۶ تا ۶٫۵ گرم پروتئین وجود دارد) که باعث می‌شود نرم کننده‌ی تخم مرغ، یک درمان پروتئینی قوی باشد. اضافه کردن ماسک نرم کننده‌ی تخم مرغ به برنامه‌ی مراقبت از موهای تان، به شما کمک می‌کند که استحکام مو را حفظ کنید و این کار برای رشد مو و تقویت اعتماد به نفس تان ضروری است.

برای رشد سریع مو در کمتر از ۱ ماه از روش زیر استفاده کنید

  • نحوه صحیح ساخت ماسک تخم مرغ

مرحله ۱: یک تخم مرغ را بشکنید و زرده و سفیده‌ی آن را هر کدام در یک کاسه به صورت جداگانه بریزید. برای جلوگیری از چسبیدن ماده‌ی لزج داخل تخم مرغ به موهایتان، آن را ازتخم مرغ بیرون بیاورید. (حتما زرده و سفیده تخم مرغ را جدا کنید.)

مرحله ۲: یک قاشق غذا خوری روغن زیتون اضافه کنید. تخم مرغ و روغن زیتون را با یک چنگال کاملا مخلوط کنید.

مرحله ۳: تا زمانی که برای استفاده از آن آماده شوید، یک قطعه‌ی پلاستیک روی کاسه قرار دهید و روی آن را بپوشانید.

مرحله ۴: ماسک را به ساقه های مو و کف پوست سر بمالید.

نکات مهم هنگام استفاده از ماسک تخم مرغ

  1. برای دسترسی آسان، نرم کننده‌ی تخم مرغ را در حمام قرار دهید. موهایتان را با یک شامپوی شفاف کننده (clarifying shampoo) بشویید تا مواد و روغن های طبیعی که در موهایتان جمع شده‌اند، پاک شوند.
  2. موهایتان را فشار دهید تا آب اضافی خارج شود. روی سرتان حوله بگذارید تا آب بیشتری از موهایتان گرفته شود ولی موهایتان را کاملا خشک نکنید.
  3. نرم کننده‌ی تخم مرغ را روی تمام قسمت‌های مو بمالید. اگر انتهای موهایتان چند شاخه شده، به انتهای مو بیشتر توجه کنید.
  4. موهایتان را با کلاه حمام بپوشانید و اجازه دهید که نرم کننده بمدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه، روی موهایتان بماند.
  5. نرم کننده را از روی موهایتان بشویید. به موهایتان مرطوب کننده بزنید و بگذارید چند دقیقه بماند. سپس مرطوب کننده را از روی موهایتان بشویید و مثل همیشه موهایتان را درست کنید.
  6. از این ماسک هفته ای ۲ بار استفاده کنید

توجه به این نکات ضروری است

  1. ماسم تخم مرغ را بیشتر از ۲۰ دقیقه روی موهایتان نگذارید. تخم مرغ مقدار زیادی پروتئین دارد و گذاشتن تخم مرغ بمدت طولانی روی موها، ممکن است باعث خشک شدن مویتان شود.
  2. فقط هفته ای یک الی دو بار از این نرم کننده‌ی تخم مرغ استفاده کنید. زیرا این نرم کننده یک پروتئین قوی است و استفاده‌ی بیش از حد از آن، می‌تواند به مو آسیب برساند.
  3. حتما از شامپوی معمولی برای شستن مو استفاده کنید زیرا شستشوی مو با یک شامپوی پاک کننده، مواد روغنی و کثیفی را که در مو جمع شده‌اند، از بین می‌برد و باعث می‌شود که پروتئین تخم مرغ به آسانی به داخل رشته‌ى مو نفوذ کند. انواع دیگر شامپو نیز مناسبند اما شاموهای پاک کننده، بهترین نتیجه را خواهند داد.
  4. اگر موهای شما مستعد خشک شدن هستند، در پایان کار از یک نرم کننده‌ی بدون نیاز به آبکشی استفاده کنید.

رشد سریع مو

تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر...
ما را در سایت تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : ابی contentforum بازدید : 166 تاريخ : پنجشنبه 29 شهريور 1397 ساعت: 20:34

اعتماد به نفس داشتن گاهی می تواند یک دستاورد سخت برای ساختن زندگی ایده عال باشد. ما در این مقاله آموزشی چند راهنمایی مفید برای کمک به شما در مورد اعتماد به نفس داشتن گذاشته ایم. اگر بعد از تلاش برای این ایده های خودکفا که در همین مقاله به شما گفته ایم، هنوز هم دچار سختی در کسب اعتماد به نفس هستید، نگران نباشید! ما همچنین راه هایی را که می توانید اعتماد بنفس خود را پیدا کنید را در مقالات دیگر برای شما قرار داده ایم.

خواندن این مقاله به شما کمک می کند اگر:

  1. میخواهید در مورد اعتماد به نفس بیشتر بدانید.
  2. آرزو میکردید کاش یک فرد مطمئن تر برای خودتان بودید.
  3. قصد دارید کارهای عملی برای اعتماد به نفس داشتن انجام دهید.

چه کسی اعتماد به نفس دارد؟

ما به کسی که از لحاظ ذهنی خودش را آماده روبرو شدن با چالش ها و خواسته های روزانه اش میبیند را یک شخص با اعتماد به نفس میگوییم یا ساده تر بگویم اعتماد به نفس داشتن یعنی شما به توانایی ها و ظرفیت ها و قضاوت های مثبت خودتان اعتماد دارید.

اعتماد به نفس داشتن خصوصیات زیر را برای شما ایجاد می کند:

  • کاری را انجام می دهید که اعتقاد دارید درست است، حتی اگر دیگران آن را نپذیرند یا انتقاد کنند.
  • مایل به ریسک کردن و به دست آوردن امتیاز اضافی هستید برای دستیابی به چیزهای بهتر.
  • اشتباهات خود را می پذیرید و از آنها یاد می گیرید.

۵ نکته برای اعتماد به نفس داشتن:

تعدادآموزش هایی که می توانید برای ایجاد اعتماد به نفس خود انجام دهید بسیار زیاد هستند که ما در وب سایت مسیر ذهن به آن موارد پرداخته ایم و در اینجا قصد داریم موارد بیشتری را با شما درمیان بگذاریم. بعضی از این آموزش ها تغییرات کوچکی در ذهن شما ایجاد می کنند؛ پس لطفا صبور باشید و تمرینات را انجام دهید.

۱- موفقیت های گذشته تان را روی کاغذ یادداشت کنید

اعتماد به نفس داشتن راحت است اگر فکر کنید چیزی در گذشته تان به دست آورده اید و آن را یادداشت کنید. هنگامی که اعتماد به نفس کمی دارید، لیستی که تهیه کرده اید را بیرون بیاوریدیک بار آن را مطالعه کنید. سعی کنید لیست موفقیت هایتان را همیشه در جیب تان نگه دارید.

دقیقا چگونه این لیست را بسازم؟

فهرستی از همه چیزهایی که در زندگی تان به آن افتخار میکنید را یادداشت کنید، فهرستی از امتحان موفقتان یا موفقیت در یادگیری مهارت. لیست را پیش خودتان نگه داری کنید و هر زمان که موردی را به یاد آوردید که به آن افتخار میکنید را به لیست اضافه کنید. 

۲- نقاط قوت و استعدادهایتان را بدانید

هر کسی حتا خود شما دارای نقاط قوت و استعدادهایی هستید. باید این موارد رو درون تان پیدا کنید و مشخص کنید نقاط قوت و استعدادهای شما چه چیزی هستند.تشخیص این موارد باعث می شود که برای اعتماد به نفس ساختن، انرژی کمتری را مصرف کنید زیرا وقتی میدانید در چه چیزی بهتر هستید نصف راه را طی کده اید و الان فقط باید کمی در آن کار با مهارت تر شوید.

برای مطالعه کامل مقاله به منبع اصلی مراجعه نمایید

5 نکته برای اعتماد به نفس داشتن

تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر...
ما را در سایت تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر دنبال می کنید

برچسب : اعتماد به نفس داشتن, نویسنده : ابی contentforum بازدید : 175 تاريخ : دوشنبه 26 شهريور 1397 ساعت: 15:51

به عنوان یک زن شاد تصور کنید در جمعی نشسته اید و ناگهان یک نفر به کنار شما می آید و میگوید لباسی که پوشیده ای کمی نامناسب است. در این لحظه احساس میکنید که کسی شما را با وجود این لباس در این جمع دوست نخواهد داشت. بعضی اوقات اینگونه به نظر می رسدکه ما دیگران را باید بیشتر از خودمان دوست داشته باشیم، اما دوست داشتن خودمان بخش مهمی از ایجاد روابط سالم با دیگران است. خوشبختانه، با تمرین و کمی صبر، می توانید یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید، تبدیل به یک زن شاد شوید و از این طریق رابطه عاطفی بهتری با دیگران ایجاد کنید.

۱- ویژگیهای مثبت خود را به صورت فهرست بنویسید و روزانه آنها را مطالعه کنید.

اگر در کل شخصیت منفی دارید و زیاد خوشحال نیستید ممکن است در ابتدا این کار برایتان مشکل باشد اما سعی کنید هفته ای حداقل یک بار یک ویژگی مثبت در مورد خودتان برای اضافه کردن به لیست یپیدا کنید. در پایان هر روز، تمام لیست را یکبار با صدای خودتان بخوانید. فهرست خود را بسیار خاص و کامل بنویسید به جای استفاده از صفت اصلی برای توصیف خود، سعی کنید لیستی از اقدامات خاص و یا ویژگی های که توصیف شما و آنچه شما انجام دهید. توجه کنید که در لیست خود باید نشان دهید که چه نکات مثبتی در چه شرایطی دارید.

فهرست راچگونه بنویسم؟

به عنوان مثال، به جای اینکه به سادگی بنویسید”من سخاوتمندانه” هستم، می توانید بنویسید: “هر زمان که می دانم دوستم درحال تلاش است و کم انگیزه شده است، برای اینکه نشان دهم  که من به تلاش او اهمیت می دهم من، یک هدیه کوچک و به او می دهم. این باعث می شود من سخاوتمندانه باشم.”

۲- به خودتان هدیه ای از زمان بدهید

نباید تمام وقت خود را مشغول فکر و کار باشید زیرا برای دوست داشتن خودتان بسیار مهم است که زمانی را برای عشق ورزیدن به خودتان در نظر بگیرید. پس هرگز فکر نکنید که باید تمام وقت کار کنید.

این هدیه متواند چه کاری باشد؟

این کار میتواند انجام فعالیت هایی باشد که باعث شود دوست داشتن خودتان را به یاد آورید. به عنوان نمونه شما میتوانید با صرف وقت برای کمک به دیگران و هچنین صرف وقت برای ورزش مورد علاقه تان، زمان زیادی شاد باشید.

۳- برای خودتان جشن خصوصی یک نفره بگیرید

این قسمت لذت بخش ترین قسمت برای دوست داشتن خودتان است یعنی : پاداش دادن به خودتان! اگر موفقیتی چشمگیری داشته باشید، آن را با شام خوب در رستوران فانتزی مورد علاقه خود جشن بگیرید. به همه کار سختی که هر روز انجام می دهید فکر کنید و دلیلی پیدا کنید تا خودتان را با چیزهای خوب پاداش دهید.

مثال بیشتری از هدایا بزنید...

برای خودتان کتاب جدید یا بازی ویدیویی که به آن علاقه دارید را بخرید. حمام دوش با صدای شعر مورد علاقه تان زیر دوش بگیرید. به یک سفر ماهیگیری انفرادی بروید ماهی بگیرید.

۴- برنامه ای برای مقابله با افکار منفی ایجاد کنید

توجه کنید که چه چیزی تمایل دارد شما را از از یک زن شاد تبدیل به یک زن غمگین کند؟ تصمیم بگیرید که چگونه با آن مورد منفی مقابله کنید. می فهمید که نمی توانید کلمات و اعمال دیگران را کنترل کنید، اما می توانید پاسخ ها و واکنش های خود را به عنوان یک زن قوی و شاد کنترل کنید.

ممکن است متوجه شوید که نظرات منفی یک شخص خاص، مانند مادر یا رئیس شما، شما را به یک زن با تفکر منفی تبدیل می کند. اگر این اتفاق می افتد به طور مداوم، سعی کنید به شناسایی چرای این اتفاق فکر کنید.

به من بگو چگونه با افکار منفی مقابله کنم؟

 ممکن است مجبور باشید وقت خود را صرف مراقبه یا تنفس آگاهانه کنید. احساسات خود را تأیید کنید و واکنش منفی خود را با یادآوریهای مثبت ارزش خودتان تکرار کنید.

۵- احساستان را بازنویسی کنید

هرگاه متوجه شدید فکری که در حال حاظر دارید یک فکر منفی است، ابتدا احساستان را تایید کنید، در مرحله دوم منبع احساس را شناسایی کنید، و سپس به صورت آگاهانه یک بیانیه جدید را دوباره بنویسید و فکر خود را مثبت تر کنید. به عنوان مثال، اگر شما فراموش کردید یک ایمیل مهم مرتبط با کار را ارسال کنید، ممکن است با خودتان فکر کنید که من خیلی فراموشکال و سهل انگار هستم! چگونه توانستم کار به این مهمی را فراموش کنم؟

در این مواقع راه حل چیست؟

فکرتان را نگهدارید و سپس با چنین فکری جایگزین کنید که: من یک کارمند وقت شناس هستم که الان اشتباهی را انجام داده ام و مطمئن هستم که با نوشتن کارهای مهم در آینده از بروز این خطا جلوگیری خواهم کرد و در حال حاضر، من ایمیل را همراه با عذرخواهی ارسال خواهم کرد.
 
تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر...
ما را در سایت تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر دنبال می کنید

برچسب : شاد بودن زنان,شاد بودن زن,شاد بودن زن خانه دار,شاد بودن زن باردار,راههای شاد بودن زنان,روش های شاد بودن زنان, نویسنده : ابی contentforum بازدید : 186 تاريخ : چهارشنبه 21 شهريور 1397 ساعت: 10:55

داستان واقعی ما و مسافرت هامون و انتخاب عطر هامون!

من همیشه قبل از مسافرت حتما چک میکنم که مدارک شناسایی ام و همچنین مدارک لازمه برای مسافرتم باهام باشه مثل بلیط هواپیما و قطار! و همیشه سعی میکنم چمدون لباسم رو کامل و طبق سلیقه مسافرتم پر کنم تا لباس مناسب رو با خودم همراه داشته باشم. جالبه گاهی عطر هایی رو برای مسافرت هام انتخاب میکردم که به آب و هوای اون شهر و منطقه نمیخورد. به عنوان مثال ادکلن رایحه خنک رو توی مناطق خنک استفاده میکردم.

خب خود ادکلنی که رایحه خنک داشته باشه احساس سرما به من میداد و هوای منطقه هم سرد بود به همین خاطر گاهی اذیتم میکرد! پس تصمیم گرفتم هر ادکلن و عطری که با خودم به یه سفر دلچسب می برم، دقیقا مناسب همون آب و هوا باشه و به این صورت چمدونم رو کامل میکردم. بیاید امروز در مورد همین موضوع صحبت کنیم که چه رایحه هایی مناسب چه آب و هوایی هستش.

اولین و همه ترین چیز اینه که عطر و ادکلنی ببریم سفر که برامون خاطرات اون سفر رو به یادمون بیاره، به این صورت که هروقت از اون ادکلن استفاده کردیم بگیم یادش بخیر رفته بودیم مسافرت شمال توی بارون این ادکلن رو زدم واقعا بهم حس خوبی داد و الان هروقت این عطر رو میزنم سریع منو یاد مسافرت شمال و جنگل های بارونیش میندازه.

 

چطور انتخاب عطر مناسب برای مسافرت تابستان داشته باشم؟

 

انتخاب عطر مناسب تابستان

 

سوال مهم تر: چطور عطری انتخاب کنم که برام خاطره ساز باشه؟

من باید بدونم جایی که میرم آب و هواش چطوره؟ سرده؟ گرمه؟ مرطوب هستش؟ میخوام برم توی جنگل یا میخوام برم لب دریا کنار ساحل؟ وقتی که فهمیدم مقصد من کجاست شروع میکنم به انتخاب عطر مناسب برای اون مقصد با توجه به نوع آب و هوا. به عنوان مثال من میخوام برم مسافرت برم شهر مازندران پس توی گوگل عبارت " آب و هوای مازندران در چند روز آینده" رو جستجو میکنم تا ببینم که در طول مسافرت چه آب و هوایی در انتظارمه.

متوجه شدم طی 7 روز آینده هوا ابری و بارش های پراکنده همراه با وزش باد رو پیش رو دارم پس ادکلن و عطری انتخاب میکنم که در هوای مرطوب و وزش باد پخش بوی رایحه رو از دست نده و البته باید رایحه اون عطر و ادکلن شیرین باشه. من با توجه به شرایط، ادکلن مردانه بولگاری مدل Aqva Pour Homme رو برای سفرم به شمال انتخاب میکنم چون برای فصل تابستان مناسبه و در هوای مرطوب حداقل 10 ساعت بوی رایحه برام میمونه و تا 2 متر به اطرافم بو رو پخش میکنه

اطلاعات عطر ادکلن مردانه بولگاری مدل Aqva Pour Homme  رو با کلیک روی اینجا مطالعه کنین

 

بزارید مثال های بیشتری از انتخاب عطر در آب و هوای متفاوت بزنم:

 

مسافرت های شهری و روستایی با آلودگی کمتر

اگه قرار باشه به مسافرت شهری یا روستایی برید که آلودگی کمتره و فضای باز بیشتری داره، بهتره دسته عطر هایی رو انتخاب کنیم که سبک بویایی گل و گیاهان دارویی دارن، مثلا ادکلن هایی که بوی چوب میدن و یا بوی گیاهان معطر  مثل ادکلن زنانه لنوین مدل Eclat D Arpege که از ترکیب رایحه شیرین و خنک و گل ساخته شده.این سبک ادکلن ها احساس شما رو با محیط های باز و تمیز ترکیب میکنن و باعث میشه سبکی محیط رو بیشتر احساس کنین.

اطلاعات ادکلن زنانه لنوین مدل Eclat D Arpege رو هم میتونین با کلیک روی اینجا مشاهده کنید.

 

نحوه انتخاب عطر برای مناطق جنگلی

حالا فرض کنید به مناطق جنگلی سفر میکنیم! خب ما باید از رایحه هایی استفاده کنیم که بوی تقریبا سنگین و کمی گرم داشته باشه و همچنین از ترکیب بویایی چرم باشه تا ارتباط ما با محیط جنگل بهتر و قویتر بشه. به عنوان مثال برای جنگل های انبوه و سبز ادکلن مردانه مارتینی میلانو انتخاب مناسبیه چون هم رایحه تقریبا سنگین داره و هم از ترکیب بوی طبیعت و چرم ساخته شده.

اطلاعات ادکلن مردانه مارتینی میلانو رو هم میتونین با کلیک روی اینجا مشاهده کنید.

 

نحوه انتخاب عطر برای مناطق سرد سیر

ممکنه مقصد من مقاصد سرد سیر باشه خب پس طبیعیه اگر من ادکلن رایحه سرد با خودم ببرم علاوه بر اینکه محیط به من سرما میده، رایحه ادکلن هم احساس سرما به من منتقل میکنه و مسافرت منو خراب میکنه پس من میام ادکلن و عطری با خودم میبرم که در هوای سرد به من احساس گرما بده. بهترین انتخاب در هوای سرد، استفاده از رایحه تند هستش مثل عطر آزارو کروم ادکلن مردانه آزارو مدل Chrome که ترکیبی از رایحه تند و کمی خنک هستش تا تندی اون شما رو اذیت نکنه. این ادکلن بسیار مناسب توی هوای سرد هستش چند بدلیل ترکیب رایحه های  کیکلامن، یاسمین، اوک‌موس و تخم‌ گشنیز شما گرمای ملایم و رو احساس میکنید و خاطره بسیار خوبی از مسافرت در هوای سرد رو به خاطر می سپارید.

اطلاعات ادکلن آزارو کروم ادکلن مردانه آزارو مدل Chrome رو هم میتونین با کلیک روی اینجا مشاهده کنید.

 

نحوه انتخاب عطر برای مناطق گرم

اگر بخوایم به جایی سفر کنیم که آب و هوا گرم باشه ما باید از ادکلن هایی با طبع خنک استفده کنیم. به عنوان مثال ادکلن زنانه آنتیک طلایی -Antique women golden انتخاب بسیار مناسبی برای خانم ها در آب و هوای گرم هستش. این ادکلن رایحه خنک و بسیار ملایمی داره و با ترکیب چوب شرقی، چوب کاشیرو، چوب آجری انرژی بسیار زیادی را به شما در هوای گرم روز منتقل می‌کند.

اطلاعات ادکلن زنانه آنتیک طلایی - Antique women golden رو هم میتونین با کلیک روی اینجا مشاهده کنید.

 

 الان دیگه وقت مسافرته و انتخاب یه ادکلن مناسب واسه مقصدی که میخوایم بریم. اگه هنوز توی انتخاب ادکلن مشکل دارین میتونین با شماره 75038385-021 تماس بگیرین و از مشاورین ما درخواست مشاوره بگیرین تا یه انتخاب مناسب داشته باشین و سفر خوبی داشته باشین.

مجموعه عطر برند سفر خوبی را در مسافرت تابستان 1397 برای شما آرزو میکند.

داستان واقعی و انتخاب عطر مناسب برای مسافرت تابستان

تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر...
ما را در سایت تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر دنبال می کنید

برچسب : انتخاب عطر مناسب, نویسنده : ابی contentforum بازدید : 162 تاريخ : چهارشنبه 5 ارديبهشت 1397 ساعت: 15:02

ضرورت استفاده از گلاب برای دختران 17 تا 30 سال

پوست صورت و بدن دختران در دوران 17 تا 30 سالگی به اوج زیبایی خود میرسد به همین دلیل در این سن برای دختران بسیار مهم است که پوست سالم و به دور از آکنه و تیرگی همراه با پوستی مرطوب و لطیف داشته باشند. شوینده های شیمیایی زیادی هستند که این مشکلات را حل میکنند اما هیچ محلولی به اندازه گلاب نمیتواند برای پوست صورت دختران مفید و پر خاصیت باشد.

هرگاه عصاره گل محمدی و آب با هم ترکیب شود مایعی پر خاصیت به اسم گلاب به وجود می آید. گلاب درواقع سرشار از خاصیت های عالی برای است که یکی از این خاصیت ها علاوه بر بوی عطری که آرامش ایجاد میکند، یک مرطوب کننده قوی برای پوست بدن است.

در علم امروزی خاصیت گلاب برای پوست و سلامت روحی تایید شده است و مارک های زیادی از عصاره گلاب برای ترکیبات ادکلن ها استفاده میکنند. امروز قصد داریم در وبلاگ عطر برند چند روش استفاده روزمره از گلاب را که به سلامتی و زیبایی شما کمک میکند معرفی کنیم.

 

گلاب تسکین دهنده پوست و ضد تیرگی و آکنه است

ویژگی جالب عصاره گل محمدی (گلاب) خاصیت ایجاد آرامش و رفع مشکلات پوستی میباشد. گلاب درمان مناسبی برای برخی بیماری های پوستی مانند: آکنه، سوزش پوست صورت، قرمزی پوست است و البته یک شوینده قوی برای پاک کردن گرد و غبار روی صورت است همچنین خاصیت روشن کردن پوست صورت را هم دارد. برای استفاده از خاصیت های گلاب برای پوست، کافیست صورت و بدن خود را کمی به گلاب آغشته کنید و 20 دقیقه بعد با آب ملایم بشویید و روزی یک بار به مدت 9 روز ادامه دهید.

 

خوشبو کننده دهان و ضد عفونی کردن دهان و دندان

گلاب برای خوشبو کردن دهان پرکاربرد است و یک مایع خوشبو برای دهان است. از عصاره گل محمدی نیز میتوانید برای ضد عفونی کردن میکروب های سطحی دهان استفاده کنید تا با این کار هم دهان خوشبو داشته باشید و هم دندان هایتان را ضد عفونی کنید.

 

ادامه مقاله: ضرورت استفاده از گلاب برای دختران 17 تا 30 سال

تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر...
ما را در سایت تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر دنبال می کنید

برچسب : گلاب برای پوست,گلاب برای پوست چه خاصیتی دارد,گلاب برای پوست چرب,گلاب برای پوست خوبه,گلاب برای پوست صورت خوب است,گلاب برای پوست صورت خوبه,گلاب برای پوست چه فایده ای دارد,گلاب برای پوست دست, نویسنده : ابی contentforum بازدید : 180 تاريخ : دوشنبه 3 ارديبهشت 1397 ساعت: 1:06

عطر ادکلن زنانه باربری مای مدل  My Burberry حجم 90 میلی لیتر

ادکلن مای بربری زنانه

مروری کوتاه از برند

بِربِری به انگلیسی: Burberry یا گروه بربری، شرکت کالای لوکس و خانه مد بریتانیایی است، که در زمینه طراحی، تولید و توزیع پوشاک، لوازم آرایشی، عینک‌های آفتابی، لوازم جانبی، عطر و ترکیبات معطر فعالیت می‌کند. شرکت بربری در سال 1856 توسط توماس بربری و در شهر باسینگستوک تاسیس شد. توماس بربری در سال 1888 پارچه گاباردین (Gabardine) را اختراع کرد. این شرکت در حال حاضر علاوه بر طراحی و تولید کالا، مالک شبکه‌ای از 497 بوتیک و شعبه فروش، در 50 کشور جهان است.

در سال 2013 برند بربری، از سوی اینتربرند، در رتبه 77 از باارزش‌ترین نام‌های تجاری جهان، شناخته شد. بخشی از سهام شرکت بربری در بازار بورس لندن مبادله می‌شود.

burberry logo

اگر جزء خانم هایی هستید که زیبایی ادکلن در وحله اول برای شما مهم است، باید بگوییم که شیشه ادکلن بربری که در ایران با نام باربری شناخته میشود دارای این ویژگی خاص برای شما می باشد. حجم 90 میلی لیتری با ماندگاری بالا و بوی شیرین، تند، خوراکی، طبیعت و گل به اندازه کافی می تواند برای مدت زیادی نیاز شما به ادکلن زنانه جدید را برطرف نماید. ادکلن باربری مای مدل My Burberry اولین بار در سال 2014 میلادی توسط عطر ساز با سلیقه به نام Francis Kurkdjian ساخته و توست برند باربری معرفی گردید و تحت نام برند Burberry  نام این ادکلن زنانه، My Burberry  گذاشته شد.

 

حجم 90 میلی لیتر با وزن 300 گرم با همراهی با بوی زنانه شیرین، تند، خوراکی، طبیعت و گل توانسته به خوبی فروش بالایی در سطح جهان و طرفداران بسیاری در ایران بین بانوان داشته باشد.

 

طراحی ظاهری شیشه ادکلن مای باربری

باربری مای

زیبایی و شیک بودن، خاصیت اصلی اولین نگاه به این ادکلن است. جنس شیشه بسیار محکم بوده تا بتواند جلوی ضربات خفیف احتمالی که باعث شکسته شدن شیشه می شود را بگیرد. از آنجایی که جنس شیشه کاملا شفاف است به خوبی مایه طلایی رنگ ادکلن My Burberry  را می توان مشاهده کرد. جلوی شیشه در قسمت وسط به زیبایی و با فونت خاص کلمه MY به صورت برجسته و در پایین آن ، نام برند BURBARRY با حروف بزرگ که هر دو نوشته رنگ طلایی براق دارند، بر روی شیشه حک شده است.

 

طراحی ظاهری درب ادکلن مای باربری

My-Burberry-EDP

ظاهر درب ادکلن، دایره ای شکل به رنگ های قهوه ای سوخته و کرمی تیره است. داخل محل قرارگیری اسپری ادکلن، در قسمت درب، یک لایه نازک پلاستیکی قهوه ای تیره قرار دارد تا از افتادن درب جلوگیری شود. زمانی که درب را از ادکلن جدا کنید و به پایین آن نگاه کنید، در دو سمت آن دو بار نام برند BURBARRY را به صورت حکاکی شده خواهید دید. بینه شیشه و درب ادکلن، روبانی خاکی رنگ به صورت پاپیون گره خورده که ظرافت بسیار خوبی به ظاهر ادکلن داده است.

 

مشخصات جعبه ادکلن مای باربری زنانه

جعبه باربری مای

رنگ جعبه خاکی روشن است. جعبه ادکلن باربرای مای از دو قسمت تشکیل شده است که قسمت بیرونی آن لوگوی BURBARRY به رنگ مشکی برجسته به همراه کلمه My که مدل ادکلن است به رنگ طلایی و برجسته حک شده است. لایه داخلی با ترکیب رنگ طلایی و خاکی با استفامت بیشتر ساخته شده تا از ورود ضربه به شیشه ادکلن جلوگیری شود.

 

ماندگاری رایحه باربری مای در شرایط مختلف

عطر ادکلن زنانه باربری مای مدل My Burberry  ویژه بانوان خوش مشرب و جهت شرکت در مجالس مهم و دوستانه طراحی و رایحه بندی شده است. این ادکلن برای بانوان طراحی گردید اما بدلیل بوی رایحه بسیار خاص توانسته نظر برخی آقایان را هم به خود جلب کند. استفاده از این ادکلن محدودیت فصلی ندارد زیرا رایحه باربری مای در تمام فصول تجربه واقعا لذت بخشی را برای شما به وجود می آورد.

اگر بخواهیم روراست باشیم و از حق نگذریم، این ادکلن روی لباس یک ماندگاری 48 ساعته دارد اما بوی ادکلن برای اطرافیان شما تا 24 ساعت اول قابل احساس می باشد. برای بهتر متوجه شدن بهتر است بگوییم که در هوای گرم 15 ساعت ماندگاری قابل احساس و در هوای شرجی 11 ساعت و در هوای خنک 24 ساعت ماندگاری قابل استشمام برای اطرافیانتان جشن، میهمانی و مجالس دارد.

 

ادکلن My Burberry  دارای خط بو تا 3 متر اطرف شما است، این ماندگاری خط بو تا 3 ساعت اولیه ماندگاری بسیار خوبی و بالایی دارد که برای خرید یک ادکلن زنانه با این قیمت و خصوصیات واقعا منحصر به بفرد است.

ادکلن شیرین زنانه مای بربری

قرار است چه رایحه ای را تجربه کنید ؟

از آنجایی که گروه بسیاری از بانوان به رایحه های شیرین، تند علاقه بسیاری دارند، سازنده این ادکلن از ساختار رایحه میوه، مرکبات، خاک و زمین، گیاهان معطر و گل استفاده کرده است و نوع رایحه بر اساس تند، خنک، خوراکی، طبیعت و گل تنظیم شده است. شما به خوبی میتوانید در 10 دقیقه اول رایحه های نارنج، ماندرین، لیمو و گریپ‌فروت را احساس کنید که در این زمان بدلیل ترکیب بوی ماندرین و گریپ‌فروت شما در 1 ساعت اول احساس شادی خواهید داشت. در 10 دقیقه دوم شما رایحه های گل شمعدانی، یاسمین، فریزیا، میوه‌ی ساعتی، هلو و نت‌های سبز را احساس میکنید. تجربه ما از استشمام ترکیب بوی هلو و گل شمعدانی واقعا کم نظیر و فوق العاده بود. در نهایت شما با رایحه گیاه پاتچولی، چرم، گل رز، بنفشه و مشک مواجه خواهید شد که بویی شیرین و تند را برای شما به وجود می آورد.

عطر ادکلن زنانه باربری مای مدل My Burberry حجم 90 میلی لیتر بوی قوی شیرین و تندش، ماندگاری قابل‌قبول، برند Burberry  شناخته‌شده، شیشه‌ی زیبا، گارانتی محصول و ضمانت اصالت این ادکلن در کنار قیمت بسیار مناسب و منطقی اش، برای شما در مجالس و میهمانی ها تجربه یک روز بسیار لذت‌بخش خواهد بود

خرید عطر ادکلن زنانه باربری مای

تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر...
ما را در سایت تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : ابی contentforum بازدید : 319 تاريخ : چهارشنبه 18 بهمن 1396 ساعت: 12:48

مورد پسند: آقایان

بهترین فصل برای استفاده: بهار - تابستان

نوع رایحه: تند، خنک، خوراکی، طبیعت، گل

نوع ماندگاری: ادوتویلت { غلظت عصاره برابر با 7 درصد الی 15 درصد است }

حجم رایحه: 100 میلی لیتر

وزن خالص: 100± گرم

قطعا حجم 100 میلی لیتری با ماندگاری بالا و بوی مردانه آزارو کروم به اندازه کافی می تواند برای مدت زیادی نیاز شما به ادکلن جدید را برطرف نماید. ادکلن آزارو مدل Chrome اولین بار در سال 1996 میلادی توسط یکی از با سلیقه ترین عطر ساز های جهان به نام لوریس آزارو  معرفی گردید و تحت نام برند Azzaro به جهان معرفی و عرضه شد.

حجم 100 میلی لیتر با وزن 100 گرم با بوی مردانه تند و خنک توانسته به خوبی فروش بالایی در جهان و طرفداران بسیاری در ایران داشته باشد.

 

طراحی ظاهری شیشه ادکلن آزارو کروم

آزارو مدل Chrome

اگر از بالا به شیشه ادکلن نگاه کنید، تصویری به صورت حلقه ای با الماس های مربع و خراشیده شده خواهید دید. جنس شیشه بسبار محکم بوده تا بتواند جلوی ضربات خفیف احتمالی که باعث شکسته شدن شیشه می شود را بگیرد. از آنجایی که جنس شیشه کاملا شفاف است به خوبی مایه آبی رنگ ادکلن آزارو CHROM را می توان مشاهده کرد. جلوی شیشه در قسمت بالا به زیبایی و سادگی با حروف بزرگ کلمه CHROME به صورت برجسته و در پایین شیشه، نام برند AZZARO حک شده است.

لینک منبع : http://atr-brand.com/azzaro-chrome-eau-de-toilette-for-men-100ml-

تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر...
ما را در سایت تالار محتوا | محتوا با ذکر منبع از منابع معتبر دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : ابی contentforum بازدید : 206 تاريخ : سه شنبه 17 بهمن 1396 ساعت: 13:30